Benefícios

• Melhoria do bem-estar diário;

• Melhoria dos relacionamentos interpessoais;

• Maior motivação no local de trabalho;

• Actuação sobre os vícios posturais;

• Desenvolvimento da consciência corporal; 

• Diminuição da fadiga muscular; 

• Redução nos níveis de stress e tensão geral;

• Diminuição de patologias e casos de L.E.R /D.O.R.T.;

• Melhoria da condição física geral;

• Diminuição de faltas ao trabalho por motivo de doença;

• Redução nos gastos com serviços médicos;

• Diminuição no número de acidentes de trabalho;

• Aumento da produtividade da empresa.

* Animações fornecidas por "Newzealand Occupational Safety and Heatlh Service"